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Tout savoir sur le stress Oxydatif et les bienfaits de la Vitamine E sur la Circulation du Sang et le systĂšme Cardio-Vasculaire
Guide d'achat complet de Produit Ă la Vitamine E : puissant antioxydant
Parlons aujourd'hui de Vitamines ! Essentiels pour le bon fonctionnement de nos cellules, nous les retrouvons dans notre environnement et notre alimentation. La Vitamine E sera au coeur de notre sujet ! La Vitamine E, aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, fait partie des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et possÚde de fortes propriétés antioxydantes. La Vitamine E. puissant antioxydant, vitamine liposoluble, est reconnue comme étant protectrice de l'organisme contre le Stress Oxydatif, contre le risque de maladies cardio-vasculaires. Mais qu'est-ce que c'est ? Les équipes de Parashop vous expliquent tout et répondront à vos questions !
Questions fréquemment posées à propos des bienfaits de la Vitamine E. : de son fonctionnement sur le corps et de sa présence dans notre alimentation !
Quel est le rĂŽle de la vitamine E ? Quels sont les bienfaits de la vitamine E sur le corps ?
Les origines du stress oxydatif seraient dû à une consommation de tabac, prise trop importante de médicaments, une alimentation déséquilibrée, activité sportive intense, stress et à la pollution. Le stress oxydatif se résume à un excÚs de radicaux libres attaquant les cellules de l'organisme. Ses radicaux libres sont tout simplement des atomes ou molécules instables cherchant à se lier à d'autres atomes et provoquant des réactions en chaßne. Les conséquences et risques de santé d'un stress oxydatif trop important sont nombreux : vieillissement prématuré de vos cellules, des maladies chroniques, dont les maladies cardiovasculaires (circulation et coeur), les cancers, les maladies inflammatoires chroniques ou certaines maladies neurodégénératives. La Vitamine E protÚge du stress oxydatif, est donc essentielle à intégrer dans votre alimentation anti-oxydante. La Vitamine E., aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, fait partie des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et possÚde de fortes propriétés antioxydantes. La Vitamine E. est dit comme étant une vitamine liposoluble : c'est-à -dire que solubles dans les graisses. Comprenant les vitamines A, D, E et K : elles viendront se stocker dans nos cellules graisseuses du corps.
Quels sont les aliments riches en vitamine E ?
A utiliser dans votre cuisine, apport en vitamine E. et quantité de Vitamine E dans les familles de produits et d'aliments :
đș Huiles vĂ©gĂ©tales : Huile de tournesol, Huile d'olive ou huiles vĂ©gĂ©tales de noix ou d'arachides (10-15mg/100g)
đ„ CacahuĂštes, fruits secs, huiles de poisson (5-10 mg/100g)
đ„ Jaune d'oeuf, Beurre et Noix (2-5 mg/100g)
đ„Š Epinard, asperge, pois chiche, cresson, marron, brocoli, tomate, saumon fumĂ©, omelette, pain complet (1-2 mg/100g)
En plus d'une alimentation saine et variée, Parashop vous conseille la prise de suppléments de vitamine E ou compléments alimentaires bons pour la santé des cellules de votre organisme et pour favoriser une bonne circulation sanguine et cardiovasculaire :
Focus Vitamine E.
Lashilé Beauty | Vitamine E. x60 gummies
La vitamine E. est une vitamine liposoluble qui agit comme un antioxydant dans l'organisme. Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
đ ProtĂšge les cellules contre le stress oxydatif.âą Une formule concentreÌe et eÌquilibreÌe.
â° Posologie : 2 gummies par jour aÌ tout moment de la journeÌe.
đ€ž Cure de 3 mois minimum recommandeÌe
đ DeÌlicieux gouÌt Groseille
Prendre 2 gummies par jour quand vous voulez. Les LashilĂ© Beauty | Vitamine E. x60 gummies peuvent donner des rĂ©sultats dĂšs le premier mois. Pour des rĂ©sultats longue durĂ©e, nous vous conseillons une durĂ©e de 2 Ă 3 mois. Les rĂ©sultats varieront d'une personne Ă l'autre. Nous vous recommandons une pause dâ1 mois aprĂšs 6 mois consĂ©cutifs de cure. Retrouvez chez Parashop : LashilĂ© Beauty | Vitamine E x60 gummies
Focus Oméga 3
OM3 Coeur, Cerveau & Vision x60
OM3, spĂ©cialiste des OmĂ©ga-3, vous fait bĂ©nĂ©ficier de son expertise et de ses formulations de pointe depuis plus de 20 ans. Les OmĂ©ga-3 sont dits essentiels car ils ne peuvent pas ĂȘtre fabriquĂ©s par lâorganisme. Les produits capsules OM3 CĆur Cerveau Vision renferment une huile de poissons concentrĂ©e Ă 60% dâOmĂ©ga-3. Pour une prise facilitĂ©e, les capsules sont de petites tailles et faciles Ă avaler. Le + de cette formule : Lâacide docosahexaĂ©noĂŻque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien dâune vision normale (lâeffet bĂ©nĂ©fique est obtenu par la consommation journaliĂšre de 250 mg de DHA). Lâacide eicosapentaĂ©noĂŻque (EPA) et lâacide docosahexaĂ©noĂŻque (DHA) contribuent Ă une fonction cardiaque normale (lâeffet bĂ©nĂ©fique est obtenu par la consommation journaliĂšre de 250 mg de DHA et EPA). 3 Ă 4 capsules par jour, de prĂ©fĂ©rence au dĂ©but du repas et au coucher. OM3 Coeur, Cerveau & Vision x60
Superdiet | Oméga 3 x120 Capsules
Superdiet Oméga 3 120 Capsules est un produit complément alimentaire à base d'huile de poissons sauvages, composée d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et d'acide docosahexaénoïque (DHA), deux acides gras de type oméga 3. L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 250 mg d'EPA et de DHA. Adultes et enfants de plus de 6 ans. Prendre 2 à 3 capsules par jour au cours du repas, de préférence le matin. Respecter les doses conseillées. Retrouvez Superdiet | Oméga 3 x120 Capsules
Focus Vitamine C, Acerola et Ginseng Naturel
Forte Pharma | CIRCULATION Forté Veinol 12H jambes légÚres, x60 comprimés
Forté Pharma Forté Veinol 12H 60 Comprimés est un complément alimentaire dont la formule aide à garder des jambes légÚres toute la journée. Grùce à leur technologie, les comprimés à libération prolongée permettent une diffusion progressive et contrÎlée des actifs durant 12 heures pour aider à réduire la sensation de jambes lourdes, à limiter la fatigue musculaire et à entretenir les vaisseaux.
Une formule ultra-complĂšte pour soutenir votre circulation :
đ De la Vigne Rouge, reconnue pour ses bienfaits sur la circulation sanguine
đ Du Marronnier dâInde pour ses propriĂ©tĂ©s drainantes
đ€ž Des extraits de MĂ©lilot et de Ginkgo pour optimiser le confort et la dĂ©tente des jambes
đ Du Cassis, associĂ© Ă du magnĂ©sium marin et de la vitamine B6 contre la fatigue
đ Des Vitamines C et E pour lâentretien des vaisseaux sanguins et une protection contre le stress oxydatif.
Les vitamines C et E apportent aux cellules une protection contre le stress oxydatif. La vitamine C favorise la formation normale de collagĂšne pour assurer un bon fonctionnement des vaisseaux et capillaires sanguins.
Forte Pharma | CIRCULATION Forté Veinol 12H jambes légÚres, x60 comprimés
Focus Hydratation
Hydratis : l'Ă©nergie par l'Hydratation đŠ
La solution HYDRATIS enrichit votre eau en sels minĂ©raux, sodium et glucose ainsi qu'en oligo-Ă©lĂ©ments afin de crĂ©er une boisson ultra hydratante. La boisson Hydratis permet Ă l'eau dâĂȘtre absorbĂ©e plus rapidement et efficacement par le corps tout en contribuant Ă la rĂ©cupĂ©ration musculaire, rĂ©duire la fatigue et lutter contre le stress oxydatif des cellules (symptomatique de pĂ©riodes de dĂ©shydratation). Hydratis : l'Ă©nergie par l'Hydratation đŠ
Antioxydant : maximisez votre bien-ĂȘtre avec les pastilles HYDRATIS
Dans la quĂȘte d'une vie saine et Ă©quilibrĂ©e, les complĂ©ments alimentaires jouent un rĂŽle crucial. Pour les femmes entre 30 et 45 ans soucieuses de leur santĂ©, HYDRATIS propose une solution innovante sous forme de pastilles effervescentes, un vĂ©ritable alliĂ© pour maintenir un Ă©quilibre optimal. Les pastilles HYDRATIS regorgent de vitamines, de potassium et de zinc, des Ă©lĂ©ments essentiels pour fortifier votre systĂšme immunitaire. La combinaison judicieuse de ces nutriments contribue non seulement Ă renforcer les dĂ©fenses naturelles de votre corps mais aussi Ă favoriser une hydratation optimale. Potassium et Zinc - Gardiens de l'immunitĂ©. Vitamines et minĂ©raux. Le potassium, prĂ©sent en abondance dans les pastilles HYDRATIS, est reconnu pour ses propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques sur le systĂšme immunitaire. Il agit en tandem avec le zinc, un minĂ©ral essentiel qui joue un rĂŽle vital dans la protection contre les infections. Ensemble, ils forment une alliance puissante pour maintenir votre santĂ© au sommet. Retrouvez Hydratis : l'Ă©nergie par l'Hydratation đŠ
Quel est le meilleur moment pour prendre de la vitamine E ?
Nous vous conseillons de les intégrer, chaque jour, lorsque vous mangez votre repas.
Quels sont les symptĂŽmes d'une carence en vitamine E ?
Il est important d'identifier si vous avez une carence en Vitamine E, tout simplement en faisant des analyses. La mesure sérique de l'alpha-tocophérol est la méthode de diagnostic la plus directe. Chez l'adulte, une carence en vitamine E est suggérée si le taux d'alpha-tocophérol est < 5 mcg/mL (< 11,6 micromoles/L). Sinon, les symptÎmes "visibles" pour savoir si vous souffrez d'une carence en Vitamine E sont : des réflexes lents, une difficulté à marcher, une perte de la coordination et une faiblesse musculaire.